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自然 ヨガ-Webヨガの目的 「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。 心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。 呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐWeb 自然の中でヨガをやるならココ！ おすすめ5つのスポット 22年9月30日 ストレス解消、代謝アップ、筋力アップなど様々な効果が期待できるヨガ。 スタジオなどの室
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